Funktionsgymnastik wirkt durch die Bewegungen im Wasser ganzheitlich positiv auf den gesamten Bewegungsapparat und ist besonders empfehlenswert für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit.
Die Aufgabe des Trainings im 33°C warmen Wasser ist es, die Ausdauer, Kraft, Koordination und Fexibilität zu fördern sowie den Erhalt und die Verbesserung von Funktionen zu erreichen. Darüber hinaus sind das Hinauszögern von Funktionsverlusten einzelner Organe oder Körperteile sowie die Schmerzlinderung und Hilfe zur Selbsthilfe wichtige Ziele. Es ist notwendig, das die Teilnehmer über die erforderliche Mobilität sowie physische und psychische Belastbarkeit für die Übungen in der Gruppe verfügen.
Eine Empfehlung wird durch den behandelnden Arzt ausgestellt und muß von der gesetzlichen Krankenkasse genehmigt werden. Bei schweren Beeinträchtigungen der Beweglichkeit oder der Mobilität werden die Kosten auch für bis zu 36 Monate übernommen.